El espacio en el que invitamos a expert@s en maternidad, cuidado natural y estilo de vida sustentable, para que nos cuenten sobre ellas, su experiencia, y nos den consejos que puedas aplicar desde HOY.
¿Qué te gustaría aprender hoy?
Los trastornos de la conducta alimentaria son multifactoriales y no tienen una única causa. Pueden surgir de una combinación de factores genéticos, biológicos, psicológicos, familiares, culturales y sociales. La influencia de la familia es crucial, ya que puede actuar como un factor de riesgo o de protección. Por ello, los padres tienen un papel significativo en prevenir estos trastornos y fomentar una relación saludable con la comida y el cuerpo.
¡Descubre los 5 Lenguajes del Amor para Niños con Mich Aziz!
Mamá, ¿sabías que hay diferentes formas de dar y recibir amor? Michelle Aziz, psicoterapeuta especializada en crianza, apego y manejo de berrinches, nos ha revelado valiosos consejos basados en el libro "Los 5 Lenguajes del Amor", adaptado especialmente para entender mejor a nuestros hijos. ¡Escucha esta plática en Spotify o ve la entrevista en nuestro canal de Youtube!
¿Cómo influyen las pantallas en el desarrollo de los niños? Con Sofía Gonzalez
En un mundo donde las pantallas están omnipresentes, desde el televisor hasta el teléfono celular, la exposición de los niños a estas tecnologías se ha vuelto inevitable. Sin embargo, Sofía nos recuerda que no se trata de demonizarlas, sino de entender cómo manejar su uso de manera consciente y equilibrada.
Alimentación De Grado Sensorial con Gabriela Carranza
En el ajetreado mundo de la crianza, los desafíos de alimentar a nuestros hijos pueden convertirse en una fuente de estrés y preocupación para muchas mamás. ¿Qué hacer cuando nuestros pequeños muestran resistencia a ciertos alimentos o desarrollan hábitos alimenticios selectivos? La respuesta puede encontrarse en una comprensión más profunda de los aspectos sensoriales involucrados en la alimentación infantil.
Autorregulación y Desarrollo Infantil por Sintonia Cerebral
Paloma y Ana Paula explicaron que la autorregulación es una habilidad clave en la corteza prefrontal del cerebro. No nacemos con esta capacidad innata; en cambio, se desarrolla a través de las experiencias, especialmente durante los primeros seis años de vida. Es crucial que los padres ayuden a sus hijos a reconocer y manejar sus emociones desde una edad temprana. Por ejemplo, una madre puede decir a su bebé: "Sé que tienes hambre. Ahorita te voy a dar de comer", ayudándolo a calmarse y a entender sus emociones.
Cómo Enseñar a Nuestros Hijos a Manejar la Pérdida: El Testimonio de Sofía Guajardo
La vida nos enfrenta a pérdidas inevitables, desde objetos cotidianos hasta seres queridos. Como mamás, podemos equipar a nuestros hijos con las herramientas necesarias para navegar estos momentos difíciles. Sofía Guajardo, tanatóloga y madre de tres, comparte su experiencia personal y profesional en un conmovedor podcast donde nos muestra la importancia de hablar abiertamente sobre la pérdida con nuestros hijos.
Cómo Manejar los Berrinches y Fomentar el Apego Seguro con Mich Aziz!
La palabra "berrinche" suele tener una connotación negativa, evocando imágenes de niños manipuladores y padres desesperados. Sin embargo, Michelle nos explicó que los berrinches son, en realidad, explosiones y crisis emocionales. El cerebro de los niños es muy inmaduro y no puede controlar sus emociones cuando empiezan a hacer berrinches, alrededor de los uno a tres años de edad.
